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健康寿命を延ばす可能性のある筋肉【デイゴ整骨院 カルテNo 64】

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健康寿命を延ばす可能性のある筋肉【デイゴ整骨院 カルテNo 64】

若い人たちにはあまり実感のない話かもしれないですが、
健康とは貯金なのです。
どれだけ過去にカラダの為に行って来た行為の結果が健康です。

当然不健康になることをすれば不健康にそのうちなります。
健康の為にやって来て不健康になることないです。

すべてを意識しすぎてしまうと何も出来なくなりますが、
自分のカラダにある筋肉に対して行ってみてはいかがでしょうか?というのが私の提案です。

知識を得た上でやらないという選択をして下さい。
選択した方に良くも悪くもあなたに跳ね返って来ます。
あなたの望む方を選んで下さい。

当院のホームページ

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