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中性脂肪の値を上げる食品達【デイゴ整骨院_カルテNo71】

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中性脂肪の値を上げる食品達【デイゴ整骨院_カルテNo71】

今回は健康診断や健康番組でよく聞く「中性脂肪」についてです。
中性脂肪の数値が上がりすぎることがなければ、
内臓脂肪、皮下脂肪も付きづらくなります。全ての始まりが中性脂肪といっても過言ではないでしょう!

では、
その中性脂肪の数値を上げてしまう食品を一部紹介します。

ぜひ参考になれば幸いです。

こういう人も対象です!
今は数値が高くない人です。
神経質になる必要なないですが、無視をしない方が良いと思います。悪くなってから治すには時間がかかります。なので大事なのは予防です。
意識する日を1日でも増やしてみると良いですよ。
何も毎日することはないですからね。

当院のホームページ

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