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インナーマッスルとアウターマッスルの違い〜第二弾〜【デイゴ整骨院_カルテNo59】

インナーマッスルとアウターマッスルの違い〜第二弾〜【デイゴ整骨院_カルテNo59】第二弾です!インナーマッスルが何故姿勢を良くするときに必要なのか?その答えの1つはこれです。筋肉は役割が備わっています。その役割をしっかりと使う事が出…

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あなたは損したですか?得したいですか?【デイゴ整骨院_カルテNo.39】今回のトレーニングは前回とは違う場所になっています。その前にトレーニングをして姿勢を良くするでは?何故姿勢を良くするのか?を忘れないために今回はトレーニングの前に…

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